zondag 29 april 2012

Zondag Training 29 April

Vandaag de zondag training, weer gezellig met de hele groep de Brunssummerheide.
De temperatuur begint aardig op te lopen dus langzaam aan begint het zomergevoel te komen. Nadat er rustig is ingelopen gaan we de ronde van de 5 engelse mijl van de heideloop doen. De wedstijd zelf van STB is op 20 mei om 11.30 uur.



















Het blauw omrande gedeelte is het de 5 Engelse mijl. Ik had deze niet vanaf de start geklokt dus de totale afstand is iets langer.















hiernaast de route van de loop








Het totaal aantal kilometers voor de training van vandaag was 14Km en dat tikt weer lekker aan voor het maand resultaat. Morgen nog de 5Km Queensrun in Beek lopen en dan het totaal van deze maand eens bij elkaar tellen









En om nog wat trainings ideeen op te doen, hier nog een leuk filmpje
Fijne koninginnen dag.

Geen opmerkingen: