donderdag 26 april 2012

Donderdag Training

Vandaag weer een ruim uurtje door de Brunsummerheide hobbelen. het was een redelijk rustige duurloop met twee keer een blok versnellingen van 7 minuten. Halverwege nog zelfs licht omgezwikt maar daarvan was ik weer snel hersteld. De versnellingen voelde goed in de benen dus ik krijg steeds meer zin in de queensrun  in beek.
Hieronder de sportieve gegevens van vandaag.
















Geen opmerkingen: