Afgelopen zaterdag richting Kelmis gegaan voor de 6 Km van de Euregio drielandeloop. Ik was nu wel eens benieuwd of de spieren alweer goed zouden voelen na 10 dagen sportvasten. Het weer zat in iedergeval mee, een uur voor de wedstrijd nog een hagelbui en tijdens de loop brak het zonnetje door. De loop was wel goed gegaan en ik vond dat de hartslag al zichtbaar lager was, zou dit al te maken hebben met de "super compensatie" die over een ruime week merkbaar moet zijn.
Voor deze loop met toch een aardige klim er in ben ik tevreden, nu hopen op goed weer met koninginnendag en zodat er een pracht tijd op de 5 km kan worden neergezet tijdens de Rabo QueensRun in Beek.
we zullen zien.
voor tv beelden kijk via deze link
klik hier voor de foto's
en Fotos via deze link
Geen opmerkingen:
Een reactie posten