Vandaag een kort loopje gedaan omdat de rug een beetje stijf aanvoelt, dit komt waarschijnlijk van een oefening van afgelopen zondag. Voor het lopen een paar oefeningen voor de rug gedaan en tjdens het lopen totaal geen last meer gehad.
Gelopen op een intensieve hartslag, in een lekker voorjaars zonnetje
Het aantal gelopen kilometers in Maart is tot nu toe 113,40 km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten