30e Eurode Stadsloop Kerkrade

Vandaag onder zonninge omstandigheden met een temperatuurtje van 14 graden de 5Km gelopen van de Stadsloop in Kerkrade in een tijd van 22.05 en dat is weer een minuutje sneller als vorig jaar
Met dank aan loopsjoon voor de foto
Hieronder Het parcours


Tot de volgende wedstrijd
William

1/2 Marathon Eindhoven

Na een flinke plensbui voor de start kon er worden begonnen met het loopje, het was goed gegaan ondanks de drukte, ik had het namelijk rustiger verwacht rond de 10Km maar de massa bleef maar. Hieronder de route.


Groet William

Mondriaanrun 2009

Zondag 4 Oktober de 5,3Km van de Mondriaanrun gelopen, Het moest een rustige loop worden omdat volgend weekend de halve marathon op de kalender staat. Het rustig aan doen was geen probleem, nadat ik zaterdag ziek onder de wol heb doorgebracht was ik in iedergeval uitgerust. Het ophalen van het startnummer zorgt weer voor de nodige adrinaline, 25 minuten wachten als je voorinschrijving hebt gedaan. Maar goed daarna kon er dus gerend worden, de hartslag was lekker hoog dus ik was nog niet helemaal fit, maar liever dit weekend dan volgend weekend in Eindhoven.


Hieronder de route en foto's






En dan kan nu de countdown beginnen voor de halve marthon in Eindhoven